Pyramide alimentaire
Il n'existe aucun aliment qui rassemble dans sa composition tout ce qui est nécessaire à l'organisme; mais il n'existe pas non plus d'aliments mauvais pour la santé, à moins, bien sûr, qu'ils ne soient consommés en quantité excessive.
Pour regrouper l'ensemble des aliments et pouvoir facilement se rendre compte de leur intérêt pour le corps, une pyramide alimentaire a été conçue. Elle nous renseigne sur les aliments devant être consommés de façon plus importante (groupes 1 à 3), par rapport à ceux qui ne doivent l'être que de manière plus modérée (groupes 4 à 7).
