Es gibt kein Lebensmittel, das alles enthält, was für unseren Organismus erforderlich ist. Allerdings gibt es auch keine Nahrungsmittel, die bei massvollem Verzehr gesundheitsschädlich sind.
Um alle Lebensmittel zusammenzuführen und leicht zu erkennen, wie nützlich sie für den Körper sind, ist eine Lebensmittelpyramide entworfen worden. Sie gibt Aufschluss über die Lebensmittel, die in grösseren Mengen aufgenommen werden müssen(Gruppen 1-3) als andere (Gruppen 4-7).
Die Lebensmittelpyramide steht im Anhang zur Verfügung.

Pyramide alimentaire
